Sil- Poster Ă gratter Les 100 choses Ă faire dans sa vie Poster et affiche 5 1 avis Vendu et expĂ©diĂ© par Jardindeco 4,5 4 248 ventes Ătat du produit Neuf Pays d'expĂ©dition France mĂ©tropolitaine Commentaires du vendeur Livraison uniquement en France MĂ©tropolitaine (HORS CORSE & DOM TOM)Toute commande hors de cette zone de livraison sera annulĂ©e.
TĂ©lĂ©charger l'article TĂ©lĂ©charger l'article Il nous arrive Ă tous de faire des erreurs. Nous pouvons par exemple faire une erreur lors d'une tĂąche concrĂšte Ă©crire, taper Ă l'ordinateur, calculer, etc., offenser quelqu'un, faire quelque chose que nous regrettons et nous mettre dans des situations dangereuses. Ce type d'incident Ă©tant commun, il est important d'apprendre Ă remĂ©dier Ă la situation. Pour rĂ©parer vos erreurs, vous devrez commencer par les comprendre, faire un plan, vous atteler Ă rĂ©soudre la situation et communiquer efficacement. 1 Identifiez votre erreur. Pour remĂ©dier Ă la situation, vous devrez commencer par comprendre votre erreur. DĂ©finissez l'erreur. Avez-vous dit quelque chose de dĂ©placĂ© ? Avez-vous accidentellement fait une erreur dans un devoir ou projet professionnel ? Avez-vous oubliĂ© de nettoyer la salle de bain comme vous aviez promis de le faire ? Comprenez comment et pourquoi vous avez fait cette erreur. L'avez-vous faite en toute conscience, avant de le regretter ? Ne prĂȘtiez-vous simplement pas suffisamment attention ? Demandez-vous quelque chose comme comment ai-je pu oublier de nettoyer la salle de bain ? N'avais-je pas tellement envie de le faire que je l'ai Ă©vitĂ© ? Ătais-je trop occupĂ© ? » Si vous n'ĂȘtes pas sĂ»r de ce que vous avez fait de mal, demandez Ă quelqu'un ami, membre de votre famille, professeur, collĂšgue, manageur de vous aider Ă le dĂ©terminer. Par exemple, si quelqu'un est en colĂšre contre vous, vous pourriez lui demander j'ai l'impression que tu es en colĂšre contre moi, peux-tu m'expliquer pourquoi ? » Cette personne pourrait alors vous rĂ©pondre je suis en colĂšre contre toi parce que tu as dit que tu nettoierais la salle de bain et tu ne l'as pas fait. » 2 Souvenez-vous de vos erreurs passĂ©es [1] . Analysez vos habitudes comportementales et voyez si vous avez rencontrĂ© des problĂšmes similaires dans le passĂ©. Avez-vous dĂ©jĂ oubliĂ© de faire quelque chose ? Notez les habitudes ou les thĂšmes qui vous semblent revenir. Cela pourrait vous aider Ă identifier un objectif plus important vers lequel vous devrez travailler votre capacitĂ© de concentration, certaines compĂ©tences, etc.. Par exemple, peut-ĂȘtre avez-vous tendance Ă oublier les tĂąches que vous ne voulez pas faire, comme le mĂ©nage. Cela pourrait indiquer que vous souhaitez Ă©viter la tĂąche ou que vous devrez apprendre Ă mieux vous organiser afin de vous souvenir d'accomplir certaines responsabilitĂ©s. 3 Assumez vos responsabilitĂ©s. Comprenez que votre erreur est la vĂŽtre. Assumez-en la responsabilitĂ© et Ă©vitez de rejeter la faute sur quelqu'un d'autre [2] . Si vous n'assumez pas vos fautes, vous ne pourrez pas en tirer les leçons et vous pourriez rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes erreurs de nombreuses fois. Notez les aspects du problĂšme auxquels vous avez contribuĂ© ou les erreurs spĂ©cifiques que vous avez commises. Identifiez les choses que vous auriez pu faire diffĂ©remment pour obtenir une issue plus positive. PublicitĂ© 1 Songez aux solutions du passĂ© [3] . L'un des meilleurs moyens de rĂ©soudre un problĂšme ou une erreur est d'identifier la façon dont vous avez remĂ©diĂ© Ă des problĂšmes similaires dans le passĂ©. Demandez-vous je me suis souvenu de tĂąches Ă accomplir dans le passĂ©, comment m'y Ă©tais-je pris ? Ah oui, je les avais notĂ©es sur mon agenda, auquel je me rĂ©fĂšre plusieurs fois par jour ! » Faites la liste d'erreurs similaires que vous aviez commises dans le passĂ©. Identifiez la façon dont vous avez remĂ©diĂ© Ă chaque erreur, et l'efficacitĂ© de la solution appliquĂ©e. Si celle-ci ne l'Ă©tait pas, elle ne fonctionnera probablement pas cette fois-ci. 2 Voyez vos options [4] . RĂ©flĂ©chissez Ă autant de façons de rĂ©parer vos erreurs que vous le pouvez. Dans l'exemple en cours, il y aurait plusieurs options vous pourriez nettoyer la salle de bain, vous excuser, proposer de nettoyer une autre piĂšce de la maison, prĂ©voir de le faire le lendemain, etc. RĂ©flĂ©chissez aux meilleures solutions envisageables Ă votre problĂšme actuel. Faites la liste des points positifs et des points nĂ©gatifs de chaque solution. Par exemple, si vous avez identifiĂ© que l'une des solutions envisageables Ă votre problĂšme d'avoir oubliĂ© de nettoyer la salle de bain est de le faire demain sans faute, votre liste pourrait ressembler Ă cela points positifs, la salle de bain sera nettoyĂ©e. Points nĂ©gatifs la salle de bain ne sera pas propre aujourd'hui, je vais peut-ĂȘtre oublier de le faire demain je ne peux pas ĂȘtre sĂ»r Ă 100 % que la salle de bain sera nettoyĂ©e demain, cela ne rĂ©sout pas le fait que j'ai oubliĂ© de nettoyer la salle de bain. En vous basant sur cette analyse, vous comprendrez qu'il est peut-ĂȘtre prĂ©fĂ©rable de nettoyer la salle de bain ce jour mĂȘme, si cela est possible, et d'Ă©tablir un moyen de ne plus oublier Ă l'avenir. 3 Choisissez une solution et passez Ă l'action. Pour rĂ©soudre votre problĂšme, vous devrez avoir un plan. Identifiez la solution la plus adaptĂ©e en vous basant sur vos expĂ©riences passĂ©es et les options envisageables et prenez le taureau par les cornes [5] . Allez jusqu'au bout. Si vous avez promis de remĂ©dier au problĂšme, faites-le. Pour Ă©tablir des relations de confiance avec votre entourage, il est important que les gens puissent compter sur vous [6] . 4 Ayez un plan de secours. Qu'importe que votre plan soit infaillible, il y a toujours une possibilitĂ© qu'il ne rĂ©solve pas le problĂšme. Par exemple, vous pourriez nettoyer la salle de bain, mais la personne qui vous l'a demandĂ© pourrait tout de mĂȘme ĂȘtre en colĂšre contre vous. Identifiez d'autres solutions et notez-les, en les classant de la plus efficace Ă la moins efficace. Votre liste pourrait inclure des points comme proposer de nettoyer une autre piĂšce, s'excuser profusĂ©ment, identifier les actions pour se faire pardonner ou offrir Ă la personne quelque chose qu'elle aime nourriture, activitĂ©, etc.. 5 PrĂ©venez les erreurs futures. Si vous parvenez Ă trouver une solution Ă votre erreur, vous ouvrirez la voie du succĂšs et Ă©viterez plus facilement les erreurs Ă l'avenir [7] . Notez ce que vous pensez avoir mal fait. Puis Ă©crivez la façon dont vous souhaitez agir dans le futur. Par exemple, si vous avez oubliĂ© de nettoyer la salle de bain, vous pourrez identifier des objectifs tels que faire chaque jour la liste des tĂąches Ă accomplir, vĂ©rifier cette liste deux fois par jour, rayer les tĂąches de la liste une fois qu'elles ont Ă©tĂ© accomplies, noter les tĂąches prioritaires sur des post-its que vous collerez sur le frigo. PublicitĂ© 1 Ne soyez pas trop dur avec vous-mĂȘme. Comprenez que tout le monde fait des erreurs. Vous vous sentez peut-ĂȘtre coupable, mais il est important que vous vous acceptiez comme vous ĂȘtes, en dĂ©pit de vos faiblesses [8] . Pardonnez-vous et allez de l'avant au lieu de vous attarder sur votre problĂšme. Concentrez-vous pour faire de votre mieux, dĂšs maintenant et Ă l'avenir. 2Surveillez vos Ă©motions. Lorsque nous faisons une erreur, nous avons tendance Ă nous sentir frustrĂ©s, dĂ©passĂ©s ou Ă vouloir tout abandonner. Si vous vous sentez trĂšs Ă©motif ou stressĂ©, accordez-vous une pause. Vous ne gagnerez rien en essayant de rĂ©parer votre erreur si vous en souffrez intĂ©rieurement. 3 GĂ©rez vos Ă©motions. Concentrez-vous sur diffĂ©rentes façons de gĂ©rer vos Ă©motions nĂ©gatives afin de vous sentir mieux. Pensez aux façons dont vous avez fait face Ă vos Ă©motions nĂ©gatives dans le passĂ©. Identifiez des solutions efficaces et des solutions qui se sont avĂ©rĂ©es nĂ©fastes. Voici quelques façons de faire face Ă ses propres erreurs parlez-vous de façon positive dites-vous des choses positives sur votre propre personne, faites du sport, dĂ©tendez-vous, par exemple en lisant ou en jouant Ă un jeu. Voici quelques façons inefficaces de gĂ©rer ses erreurs adopter des comportements autodestructeurs consommer de grandes quantitĂ©s d'alcool ou de la drogue, se faire physiquement du mal, ruminer son Ă©chec et avoir des pensĂ©es nĂ©gatives Ă propos de soi-mĂȘme. PublicitĂ© 1 Affirmez-vous. Apprenez Ă exprimer ce que vous ressentez de façon appropriĂ©e et respectueuse [9] . En vous affirmant, vous admettrez et assumerez vos erreurs personnelles. Vous Ă©viterez alors de vouloir rendre les autres responsables de vos fautes. Ăvitez de rester passif. Ăvitez par exemple de chercher Ă Ă©viter le sujet, Ă cacher votre faute, Ă accepter les solutions imposĂ©es par les autres ou de ne pas vous dĂ©fendre. Ne vous montrez pas agressif, ne montez pas le ton, ne criez pas, ne dĂ©nigrez pas, ne jurez pas et ne soyez pas violent jeter des choses, frapper. Ăvitez les comportements passifs agressifs. Il s'agit d'un mĂ©lange entre les formes de communication passives et agressives, qui ne permet pas de communiquer ses sentiments. Vous choisiriez, par exemple, de faire quelque chose derriĂšre le dos de quelqu'un pour vous venger ou dĂ©cideriez d'ignorer cette personne. Ce ne sont pas de bonnes formes de communication et la personne pourrait ne pas comprendre le message que vous essayez de faire passer. Envoyez des messages non verbaux positifs. Notre communication non verbale envoie des messages aux gens qui nous entourent. Un sourire dit oui, je devrais froncer les sourcils, mais je peux me montrer brave et surmonter ce problĂšme. » 2 Apprenez Ă Ă©couter activement. Laissez la personne contrariĂ©e vous faire part de ses frustrations et attendez avant de rĂ©pondre [10] . Essayez de vous concentrer uniquement sur la personne au lieu de rĂ©flĂ©chir Ă ce que vous allez lui rĂ©pondre. Concentrez-vous sur ses sentiments et ses pensĂ©es au lieu de vous concentrer sur les vĂŽtres. RĂ©sumez ce que la personne vient de dire et demandez des clarifications tu me dis que tu es en colĂšre parce que j'ai oubliĂ© de nettoyer la salle de bain, est-ce bien cela ? » Faites preuve d'empathie. Essayez de vous montrer comprĂ©hensif et mettez-vous Ă la place de l'autre personne. 3 PrĂ©sentez vos excuses. En faisant des erreurs, nous blessons parfois les autres. En prĂ©sentant vos excuses, vous montrerez que vous regrettez votre erreur, que vous vous sentez mal d'avoir causĂ© du tort Ă quelqu'un d'autre et que vous voulez mieux vous comporter Ă l'avenir [11] . Ne vous cherchez pas d'excuse et n'essayez pas de vous dĂ©douaner. Assumez pleinement ce que vous avez fait. Dites je reconnais que j'ai oubliĂ© de nettoyer la salle de bain. J'en suis dĂ©solĂ©. » Veillez Ă ne pas rejeter la faute sur quelqu'un d'autre. Ne dites pas si tu m'avais rappelĂ© de le faire, peut-ĂȘtre que je n'aurais pas oubliĂ© de nettoyer la salle de bain. » 4 Engagez-vous Ă changer. Exprimer des façons de rĂ©soudre le problĂšme et vous engager Ă le faire sont de bons moyens de rĂ©parer une erreur, lorsque celle-ci a des consĂ©quences sur une autre personne. Essayez de dĂ©terminer une solution. Demandez Ă la personne ce qu'elle voudrait que vous fassiez pour rĂ©parer votre erreur. Vous pourriez lui demander est-ce que je peux faire quelque chose pour vous maintenant ? » DĂ©terminez comment faire les choses diffĂ©remment Ă l'avenir. Vous pourriez demander Ă la personne Ă ton avis, comment pourrais-je m'y prendre pour ne plus commettre cette erreur ? » Dites Ă la personne que vous ĂȘtes prĂȘt Ă faire les efforts nĂ©cessaires pour que cette erreur ne se reproduise plus. Vous pourriez dire quelque chose comme je ne voudrais pas que cela se reproduise, je vais donc faire l'effort de ... ». Dites exactement ce que vous allez faire je ferai la liste de mes corvĂ©es afin de ne pas oublier de les faire. » PublicitĂ© Conseils Si la tĂąche est trop intimidante ou qu'elle vous dĂ©passe, faites une pause ou demandez de l'aide. Si vous ne pouvez pas y remĂ©dier ou gĂ©rer immĂ©diatement la situation, concentrez-vous sur la façon dont vous agirez Ă l'avenir. PublicitĂ© Avertissements N'essayez pas de rĂ©parer une erreur si cela pouvait ĂȘtre dangereux, pour vous ou pour quelqu'un d'autre. Soyez attentif Ă votre santĂ©, Ă votre sĂ©curitĂ© et Ă votre bienĂȘtre, ainsi qu'Ă ceux des autres. PublicitĂ© Ă propos de ce wikiHow Cette page a Ă©tĂ© consultĂ©e 19 022 fois. Cet article vous a-t-il Ă©tĂ© utile ?
12oct. 2020 - Achetez le poster en édition limité 50 choses à faire en couple sur l'avant gardiste et passez des moments mémorables avec votre moitié. Confidentialité Pinterest
Partager toutCOMMENT Loisirs Jouets et jeux Jeux pour adutes Otros Jeux pour adutes Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever Passer une aprĂšs-midi avec vos en jouant Ă action ou vĂ©ritĂ© peut trĂšs vite devenir le truc le plus drĂŽle du monde entier si vous avez poser les bonnes questions. Les dĂ©fis et challenges entre sont gĂ©nĂ©ralement un des passetemps les plus courants chez les jeunes, nĂ©anmoins, si vous voulez passer la seconde pour amener un peu plus loin un action ou vĂ©ritĂ©, cet article Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever de toutCOMMENT est fait pour vous. Dans l'article suivant, nous vous prĂ©sentons une recompilation des challenge Ă faire entre les plus rigolos, fous et chauds ! Oserez-vous jouer Ă ces challenges extrĂȘmes et hots ? Faites monter la tempĂ©rature ! Index Challenge rigolo Ă faire entre amis Challenge Ă faire Ă distance - par message ou par tchat Challenge et dĂ©fi HOT entre amis Plus d'idĂ©es de dĂ©fis marrants Challenge rigolo Ă faire entre amis A continuation, on vous prĂ©sente une liste des meilleurs dĂ©fis extrĂȘmes que vous pouvez proposer Ă vos potes. Souvenez-vous que pour tout type de dĂ©fis que vous ferez, il faudra que vous soyez en confiance avec vos amis, car le but est de se marrer tous ensemble et que personne se sente mal. Voici quelques challenge rigolo Ă faire entre amis Ă la maison ou dans la rue Challenge Ă faire Ă la maisonVous voulez des challenge honteux et des dĂ©fis rigolos Ă faire Ă la maison ? Voici quelques-uns de nos prĂ©fĂ©rĂ©s Enlever 4 vĂȘtements choisis par une personne Se mettre en sous-vĂȘtement devant tout le monde durant un certain nombre de minute Se mettre dans le coin le plus petit de l'armoire durant un tour complet Appeler une personne que vous apprĂ©ciez et lui confesser quelque choseLĂ©cher une cuillĂšre remplie de tabasco Faire comprendre Ă une personne que vous le draguez Appeler votre partenaire pour lui dire que vous ĂȘtes enceinte Faire un appel vidĂ©o et embrasser votre tĂ©lĂ©phone durant deux minutes Envoyez un Ă©moticĂŽne Ă votre chef Vous enregistrer en chantant avec passion sous la douche Laissez vos choisir votre prochain rendez-vous Tinder Dire Ă quelqu'un que vous n'apprĂ©ciez pas vraiment ce que vous pensez de lui Admettre votre plus grosse honte Vous faire passer pour quelqu'un d'autre pendant les deux prochains tours du jeu Montrer un de vos talents cachĂ©sDĂ©fis Ă faire dans la rue Si vous voulez jouer dehors, dĂ©couvrez de suite ces quelques dĂ©fis Ă faire dans la rue Se dĂ©guiser de dinosaure et demander aux personnes une direction Parler pendant au moins 5 minutes avec une personne alĂ©atoire de la rue Demander le numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone Ă un Ă©tranger Chanter Ă une personne une chanson romantique En plein Ă©tĂ©, sortir dans la rue enveloppĂ© dans votre duvet Avoir une tĂ©lĂ©phone honteuse Ă cĂŽtĂ© d'une personne inconnue dans la rue Courir en sous-vĂȘtement et pied dans la rue Poser une question bizarre Ă une personne inconnue dans la rue Faire un cĂąlin Ă la premiĂšre personne que vous voyez Criez aux 4 vents que vous ĂȘtes Offrir un bouquet de fleur Ă votre personne prĂ©fĂ©rĂ©e de la rue Commencez Ă chanter une chanson dans la rue et voir si quelqu'un se met Ă chanter avec vous Marchez Ă l'envers durant 2 minutes en saluant toutes les personnes que vous croisez sur le chemin Demandez Ă une personne dans la rue si elle vous trouve beau/belle Challenge Ă faire Ă distance - par message ou par tchat Si vous ne pouvez pas voir vos physiquement, vous aurez donc besoin de bonnes idĂ©es de dĂ©fis Ă faire Ă distance. Chez toutCOMMENT, on vous propose quelques options idĂ©ales, Ă vos stylos Appeler un numĂ©ro inconnu et commander une pizzaAller sur le balcon et crier "SHOT GRATOS CHEZ MOI !" Mettre sur Instagram une de vos pires selfies Mettre un statut WhatsApp honteuxEnvoyer une capture d'Ă©cran Ă vos amis sur laquelle vous avouez votre amour Ă votre crush Mettre en photo de profil de vos Jouer Ă "combien de batterie est-ce qu'il te reste ?". Selon la batterie de votre tĂ©lĂ©phone, vous devrez relever un dĂ©fi ou un autre. 90% ou plus de batterie vous devrez dire le nom de votre crush. 80-90% vous devrez dire un secret. 60/80% dĂ©crire votre relation avec les membres du groupe Ă l'aide d'un titre de chanson ou d'un film. 40-60% dire ce que vous avez pensĂ© d'une autre personne quand vous vous ĂȘtes connu. 20-40% confesser ce que vous sentez pour x personnes du groupe. 10-20% envoyez sur le groupe les 5 derniĂšres photos que vous avez faites. Moins de 10% racontez une blague. Partagez avec le reste du groupe une vidĂ©o que vous aimez Faite une liste contenant les parties du corps qui vous plaisent le plus d'une autre personne du groupe Envoyez un message uniquement fait d'Ă©moji, vos ami-es devront le dĂ©chiffrerEnregistrez-vous en chantant une chanson honteuse que vous adorez Prenez-vous en photo en faisant un doigt d'honneur et envoyez-la aux personnes de votre groupe Si vous voulez plus dĂ©fis Ă faire Ă distance, dĂ©couvrez cet autre article Jeux entre amis en ligne ! Challenge et dĂ©fi HOT entre amis Aussi bien si vous cherchez des idĂ©es d'actions pour jouer Ă action ou vĂ©ritĂ© Ă distance que si vous voulez des idĂ©es de dĂ©fis HOT pour jouer directement avec vos amis, ces idĂ©es vous raviront. pour dĂ©couvrir quelques-uns des dĂ©fis les plus HOT et chauds ? 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Il y a une infinitĂ© de challenges et dĂ©fis qui peuvent vous inspirer, chez toutCOMMENT nous vous recommandons de bien choisir ces challenges Ă faire selon la confiance que vous avez avec vos amis ainsi que selon les prĂ©fĂ©rences de chaque participant Aller dans un centre commercial et danser un des challenge Ă faire les plus rigolos ! Allez au centre commercial que vous voulez et dansez la Macrena devant tout le mondeAller Ă un magasin de bricolage pour acheter des Ćufs si vous cherchez un challenge Ă faire qui mettra la honte Ă votre pote, cette proposition est idĂ©al ! On vous recommande d'y aller Ă une heure de pointe pour que ce soit encore plus marrant ! Utilisez votre chaussure comme tĂ©lĂ©phone un classique ! allez sur la place la plus frĂ©quentĂ©e de votre ville et prĂ©tendez d'avoir une conversation tĂ©lĂ©phonique avec votre chaussure en guise de tĂ©lĂ©phone. PrĂ©tendre de ne pas parler votre langue essayez d'Ă©tablir une conversation avec quelqu'un en vous faisant passer pour un Ă©tranger. Un excellent challenge Ă faire pour vos amis timides. Faites-vous prendre en photo dans la rue si vous avez envie de plus de challenge Ă faire qui soit HOT, voici une excellente idĂ©e. Le challengĂ© doit demander Ă une personne dans la rue de le prendre en photo dans une position bien chaude. Ăcrivez une histoire il ne s'agit pas d'un dĂ©fi les plus HOT, mais il n'y a aucun doute qu'il vous permettra de passer un bon moment entre amis. Vous devez Ă©crire une histoire Ă©rotique de au moins 100 mots. Le jeu des mannequins vous devez vous faire au moins 5 photos en imitant les poses que prennent les mannequins d'un magasine Imitez un film vous devez imiter une scĂšne de 3 films diffĂ©rents, les autres devront dĂ©couvrir d'oĂč viennent ces scĂšnes Une voix rigolote prenez un livre que vous avez Ă cĂŽtĂ© de vous et lisez quelques pages avec une voix marrante Maquillez-vous comme un clown vous avez 30 secondes pour vous maquiller comme un clown ; le reste du groupe vous Ă©valuera, attention ! si vous n'avez pas la moyenne, le groupe pourra vous assigner un nouveau dĂ©fi Ă faireOn vous propose de dĂ©couvrir quelques idĂ©es de questions HOT pour amis et couples ! Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables Ă Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever, nous vous recommandons de consulter la catĂ©gorie Jouets et jeux. Ăcrire un commentaire Mart435 08/03/2022 "Appelez votre partenaire pour lui dire que vous etes enceinte " On fait comment si on est on un homme ? Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever toutCOMMENT Loisirs Jouets et jeux Jeux pour adutes Otros Jeux pour adutes Challenge Ă faire - 75 idĂ©es de dĂ©fis Ă relever Retour en hautMon ex est en couple, je veux le rĂ©cupĂ©rer », il est trĂšs important de rĂ©flĂ©chir consciencieusement Ă ce dont tu as vraiment besoin avant tout. RĂ©cupĂ©rer son ex en couple, câest pas quelque chose de facile Ă faire, et cela peut crĂ©er de nombreux problĂšmes (surtout avec la nouvelle personne qui est avec ton ex).A toi de mesurer les consĂ©quences de tes actes, de
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